Anxiété

Il y a deux choses importantes au travail lorsqu’il s’agit de l’anxiété.

La première est un sentiment d’inconfort qui apparaît lorsqu’on se trouve devant le précipice de commencer quelque chose de nouveau. Bien que ce sentiment se manifeste en une émotion négative, cela indique également que le changement est proche.

La deuxième chose est que cette sensation d’inconfort arrive rarement seule. Elle fait émerger d’autres émotions négatives plus profondément enfouies. L’anxiété est une des émotions dont il est le plus facile de se rendre compte. En cherchant les raisons de notre anxiété, nous découvrons des sentiments que nous pouvions ignorer auparavant. L’anxiété est souvent un signe que nous devrions porter plus d’attention à notre état émotionnel.

– Ken Honda –

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