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Devenez Indéboulonnable

Nous vivons dans une Ă©poque de dingue.

La productivitĂ©, la performance, l’efficacitĂ©, on peut appeler ça comme on veut, virent Ă  l’obsession. Tenir la cadence devient un vrai challenge.

Dans ce contexte, pas Ă©tonnant que le stress, le burnout et l’Ă©puisement professionnel deviennent des sujets quotidiens.

Pour autant, il existe bien des stratégies (que peu de personnes appliquent), qui peuvent vous apporter Efficacité ET Sérénité.

Les sportifs professionnels font de plus en plus appel à des préparateurs mentaux et coachs car ils savent que ce sont les petites choses qui font la différence. 

Et ces petites choses se jouent en interne.

C’est ce qu’on appelle le « jeu Interne ». Alors comment gĂ©nĂ©rer la bonne configuration d’esprit dans les situations dĂ©licates?

La premiĂšre Ă©tape serait de travailler sur son mental. Mais ce n’est que la premiĂšre Ă©tape.

Les annĂ©es m’ont dĂ©montrĂ© que le mental est important, mais qu’il ne fait pas tout. Aussi Ă©trange que cela paresse, nous vivons dans une pĂ©riode qui nous Ă©carte des fondamentaux de la performance : l’Ă©quilibre indispensable entre notre corps et notre esprit.

Vous voulez arrĂȘter de vous cramer au travail? Rester plus longtemps dans le jeu ou tout simplement Ă©voluer Ă  un meilleur niveau? Votre nutrition, votre sommeil, votre niveau d’activitĂ© physique quotidien sont autant de leviers indispensables Ă  votre rĂ©ussite (mais que vous nĂ©gligez sans le savoir).

En effet, nous avons tous des angles morts, des croyances qui nous limitent ou des habitudes et routines bien ancrées qui nous font évoluer dans un cadre restreint,  sans que nous nous en rendions compte. 

C’est lĂ  que j’interviens. Pour vous aider Ă  briser la boucle et passer en quelques mois Ă  un autre niveau de jeu (ou simplement un autre jeu).

Plus Sur Mon Livre "Indéboulonnable"

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CE QUE NOUS POUVONS FAIRE ENSEMBLE, ET COMMENT

ILS ME RECOMMANDENT

Salvatore V - Entrepreneur Immobilier

Suite au second confinement, j’ai eu la chance de travailler avec Quentin dans le cadre du lancement de l’Agence 31 Immobilier. Quentin est un professionnel ayant beaucoup de reculs sur tout ce qui touche aux domaines du tertiaire (Management, StratĂ©gie, Commerce, Marketing…) et tient Ă©galement compte du volet humain. Au travers de son travail et de sa mĂ©thodologie, il n’hĂ©site pas Ă  vous faire remettre en question si besoin est. C’est donc avec un grand plaisir que je le recommande en tant que Coach Professionnel pour l’amĂ©lioration de soi et vos problĂ©matiques aux niveaux organisationnel, stratĂ©gique et/ou managĂ©riale.

Thomas S - Investisseur Indépendant

Je travaille avec Quentin depuis avril 2021 et suis pleinement satisfait de ses prestations. TrÚs pro. Les outils et contenus sont trÚs intéressants et applicables concrÚtement et rapidement. Je recommande.

Maxime L - Growth Marketer

Quentin m’a permis de voir plus clair dans l’organisation de mon quotidien, afin de retrouver davantage de productivitĂ© et de bien ĂȘtre. En seulement 1 mois je vois dĂ©jĂ  la diffĂ©rence ! Il m’a permis de prendre du recul par rapport Ă  maniĂšre de gĂ©rer les prioritĂ©s, et de me crĂ©er une vraie discipline pour crĂ©er des habitudes…qui dur ! En plus, c’est un rĂ©el plaisir de discuter avec Quentin autant pour sa bienveillance que son regard avisĂ© sur la maniĂšre de gĂ©rer un business. Je recommande Quentin si vous souhaitez ĂȘtre plus efficace dans votre quotidien, et regagner du temps pour les choses qui comptent !

LIRE . REGARDER . APPRENDRE

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Moi, c'est Quentin.

  • J’aide les Entrepreneurs Ă  trouver un Ă©quilibre optimal pour Ă©voluer Ă  un niveau de jeu supĂ©rieur personnellement et professionnellement.
  • NĂ© et grandi Ă  Grenoble
  • PassionnĂ© de Montagne et de grands espaces
  • Ancien Gymnaste (20 ans de pratique et vice champion de France Elite Nationale Senior)
  • 8 annĂ©es dans l’univers de la Banque PrivĂ©e
  • CertifiĂ© Business Coach et PrĂ©parateur Mental
  • Ma passion, c’est nous, les ĂȘtres humains. Comment nous fonctionnons et quels ressorts activer pour nous dĂ©passer, c’est ce qui me drive depuis mon adolescence.
  • Des centaines de contenus et un livre sur ces sujets Ă  mon actif
  • J’aime aussi bien la mĂ©ditation, le yoga, la philosophie que le vin et de le Hardrock (mais surtout l’Humain)

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Reçevez chaque mardi et jeudi une micro-formation. Je vous transmets des rĂ©flexions et stratĂ©gies concrĂštes concernant la Performance, le Mental, l’EfficacitĂ© Personnelle et Professionnelle.
Tout ce qui vous sera indispensable pour faire exploser vos résultats.